Omega 3 y vitamina D: Las vitaminas para tu mente

¿Sabías que parte importante de la energía que tu cuerpo absorbe de los alimentos que consumes es utilizada por tu cerebro? De hecho, éste órgano puede llegar a absorber hasta el 20% del total de las calorías de tu cuerpo ya que es una de las partes más activas del organismo al estar involucrado en […]